Hubungan Pola Makan dengan Status Gizi pada Atlet Remaja di Maguwoharjo Football Academy

Shilva Dwi Wiranti; Kurnia Mar’atus Solichah; Dittasari Putriana

doi:10.53697/ssj.v5i2.3748

Authors

Shilva Dwi Wiranti Universitas ‘Aisyiyah Yogyakarta
Kurnia Mar’atus Solichah Universitas ‘Aisyiyah Yogyakarta
Dittasari Putriana Universitas ‘Aisyiyah Yogyakarta

DOI:

https://doi.org/10.53697/ssj.v5i2.3748

Keywords:

Pola Makan, Status Gizi, Sepak bola, Atlet remaja

Abstract

Setiap atlet perlu memperhatikan pemenuhan kebutuhan gizinya, khususnya dalam hal keseimbangan antara asupan dan pengeluaran energi, baik pada fase sebelum, saat, maupun setelah latihan atau pertandingan. Asupan gizi yang sesuai dengan karakteristik individu dan cabang olahraga sangat penting untuk memastikan kecukupan energi dan zat gizi guna menunjang performa dan mencegah kelelahan atau cedera. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis hubungan antara pola makan dengan status pada atlet remaja di Maguwoharjo Football Academy. Metode penelitian observasional analitik dengan desain studi cross-sectional. Responden penelitian melibatkan 23 atlet berusia 13 – 15 tahun yang dipilih melalui teknik total sampling. Data Pola Makan (jumlah, jenis, dan frekuensi makan) dikumpulkan melalui wawancara SQ-FFQ kurun waktu 1 bulan terakhir dan dianalisis menggunakan Nutrisurvey 2017 dan disajikan dalam bentuk persentase. Pengukuran Status Gizi dilakukan terhadap parameter tinggi badan dan berat badan, yang kemudian hasilnya dianalisis dengan menggunakan soft ware Who-Antro Plus untuk menentukan katogeri status gizi berdasarkan hasil z-score dari IMT/U. Hasil penelitian Pola makan pada komponenen jumlah makan menurut median menunjukkan (85,1%) yang artinya masih kurang, komponen jenis makan menunjukkan (30,34%) yang memiliki jenis makan kurang dan komponen frekuensi makan menunjukkan (86,96%) yang memiliki frekuensi makan kurang. pengukuran status gizi pada atlet remaja menunjukkan bahwa sebanyak 95,65% sampel memiliki status gizi baik. Hasil analisis uji korelasi spearman antara pola makan dengan status gizi menunjukkan tidak ada hubungan yang signifikan, yaitu jumlah makan dan status gizi (p=0,6261), sedangkan untuk analasis uji fisher jenis makan dan status gizi (p=0,696) serta frekuensi dan status gizi (p=0,870). Hal ini menunjukkan tidak adanya hubungan yang bermakna antara pola makan dan status gizi pada atlet remaja di Maguwoharjo Football Academy.

References

Adhelia, Wanda, and Linda Riski Sefrina. "Hubungan Pengetahuan Tentang Gizi Seimbang, Durasi Tidur, Gaya Hidup, dan Status Gizi terhadap Stamina Atlet pada Sebuah Klub Sepakbola." SPRINTER: Jurnal Ilmu Olahraga 3.2 (2022): 52-62.

Akshan, Achmad, Ratnawati Ratnawati, and Sepsina Reski. "Hubungan Tingkat pengetahuan Gizi, Asupan Gizi dan Status Gizi pada atlet di Sekolah Sepak Bola Samkot Samarinda Tahun 2022." JGK: Jurnal Gizi dan Kesehatan 2.2 (2022): 91-102.

Assyifa, Rani, and Hadi Riyadi. "Hubungan Persepsi Tubuh, Gangguan Makan, dan Tingkat Kecukupan Gizi dengan Status Gizi Atlet Renang Remaja di Kota Bogor, Indonesia: Correlation Between Body Image." Eating Disorders, and Nutrient Adequacy Level with Nutritional Status of Adolescent Swimmers in Bogor City, Indonesia. Amerta Nutrition 7.1 (2023): 98-111.

Cut Nabila Arvie Ardiana, Putri. Gambaran Pola Makan pada Atlet Persatuan Sepak Bola Indonesia Bantul (PERSIBA). Diss. Politeknik Kesehatan TNI AU Adisutjipto Yogyakarta, 2024.

Dieny, Fillah Fithra, et al. "Profil asupan zat gizi, status gizi, dan status hidrasi berhubungan dengan performa Atlet Sekolah Sepak Bola di Kota Semarang." Indonesian Journal of Human Nutrition 7.2 (2020): 108-119.

Genarsih, Ni Kadek Dwi Laras, I. Komang Agusjaya Mataram, and I. Ketut Kencana. "Pola Makan Dan Status Gizi Remaja Di Desa Adat Bungaya Kabupaten Karangasem." Jurnal Ilmu Gizi: Journal of Nutrition Science 10.4 (2021): 191-197. Ghazzawi, Hadeel Ali, et al. "Exploring the relationship between micronutrients and athletic performance: A comprehensive scientific systematic review of the

Husin, Husin. "Hubungan Gaya Hidup Terhadap Status Gizi Pemain Futsal Family Evi FC Martapura." Jurnal Medika: Karya Ilmiah Kesehatan 6.1 (2021).

Kaufman, M., Nguyen, C., Shetty, M., Oppezzo, M., Barrack, M., & Fredericson, M. (2023). Popular Dietary Trends’ Impact on Athletic Performance: A Critical Analysis Review. Nutrients, 15(16).

Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. Isi Piringku, Panduan Kebutuhan Gizi Seimbang Harian. Jakarta, Kementerian Kesehatan RI, 2024.

literature in sports medicine." Sports 11.6 (2023): 109.

Mas’odah, Siti, and Najla Afifah. "Hubungan Pola Makan Dengan Status Gizi Atlet Panahan (PERPANI) Kabupaten Banjar." Jurnal Skala Kesehatan 13.1 (2022): 47- 54.

Minhadj, Qathrun Nada. "Faktor-Faktor yang Berhubungan dengan Status Gizi pada Santri di Pondok Pesantren Nurul Ilmi Kabupaten Bogor Tahun 2019." Jakarta: Universitas Pembangunan Nasional “Veteran” Jakarta 1 (2019).

Muhammadiyah Surakarta." Health Information: Jurnal Penelitian (2023): e1233- e1233.

Muharam, Rhildan Rahman. "Hubungan antara pola makan dan status gizi dengan tingkat kebugaran atlet Dayung." JOSSAE (Journal of Sport Science and Education) 4.1 (2019): 14-20.

Prayuda, Bambang Agung. "HUBUNGAN POLA MAKAN DENGAN STATUS GIZI PADA ATLET FUTSAL KABUPATEN SIMEULUE." Jurnal Biogenerasi 10.2 (2025): 816-823.

Puspaningasri, Regita. Faktor yang Mempengaruhi Perilaku Makan Pada Atlet Sepakbola di Klub AREMA Kota Malang. Diss. Universitas Brawijaya, 2019.

Putri, Birgita Andrea, Riana Pangestu Utami, and Rieska Indah Mulyani. "Hubungan Status Gizi Terhadap Kelelahan Otot Pada Atlet Bela Diri di SKOI Samarinda." Indonesian Food and Nutrition Research Journal 1.2 (2024): 18-23.

Setiawan, F. E., Luhurningtyas, F. P., & Sofia, A. (2022). Korelasi Status Gizi Dan Aktivitas Fisik Dengan Tingkat Kebugaran Jasmani Mahasiswa. Jurnal Olahraga dan Kesehatan Indonesia, 2(2), 130–136.

Suriawatina, Dyas Binti, and Veni Indrawati. "Pengaruh Pola Makan dan Aktivitas Fisik Terhadap Status Gizi Lebih pada Wanita Usia Subur (Wus) di Wilayah Kerja Puskesmas Kauman Ponorogo." Merapi: Medical Research and Public Health Information Journal 1.2 (2024): 28-40.

Tasyafa, Fadia, Ferdinand Hindiarto, and Christa Vidia Rana Abimanyu. "Analisis Pemilihan Makanan Bergizi Pada Atlet Sepak Bola Yunior." Jurnal Dunia Pendidikan 4.3 (2024): 1250-1263.

Tyasmana, Yusridha Ramadhani, and Firmansyah Firmansyah. "Hubungan Pengetahuan Gizi dan Tingkat Konsumsi Protein dengan Status Gizi Atlet Basket Universitas

Zahra, Syarifah, and Muhlisin Muhlisin. "Nutrisi bagi atlet remaja." JTIKOR (Jurnal Terapan Ilmu Keolahragaan) 5.1 (2020): 81-93.)